آندروید از صفر نام کتاب آموزشی و تصویری آندروید بوده که از صفر به معرفی و آموزش آندروید پرداخته است.

آندروید از صفر تحت 6 فصل به معرفی و آموزش قمستهای : آندروید و تاریخچه آن، ویژگیهای آندروید،  گوگل، فناوری گوگل، محصولات گوگل ، کاربردهای گوگل، مباحث پیرامون لینوکس، راهنمای های نصب  Ndrive Gps ، Navitel Gps  و GPS Maveric ، آموزش odin ، نصب نرم افزار بر روی آندروید، اصطلاحات جامع در سیستم عامل آندروید و… پرداخته است.

این کتاب با 124 صفحه در پسوند PDF بوده که از پی سی ای اف قابل دانلود است.

 دانلود نسخه : دانلود رایگان با لینک مستقیم

 حجم نسخه: 2?17MB

 پسورد : www.p30af.com

 به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران مشهد به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ، دکتر زهرا اباصلتی افزایش تعریق ، ضعف ، خستگی ، کم شدن انرژی ، سرگیجه به خصوص هنگام برخاستن ، ظاهر رنگ پریده و احساس افتادن که این علائم بیشتر هنگام بعد از ظهر اتفاق می افتند را از علائم افت فشار خون عنوان کرد و گفت :برای رفع این مشکل روزه داران مصرف فراوان مایعات و آب میوه های طبیعی و نمک در حد تعادل را در رژیم غذایی خود قرار دهند .

وی ابتلا به سردرد را از دیگر مشکلات در برخی از روزه داران عنوان کرد و اظهار داشت : این مشکل به علت عدم مصرف کافئین ،‌انجام کار زیاد در طول روز ، کم خوابی ، گرسنگی که معمولاً در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود.

کارشناس مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تصریح کرد: سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار شود .

دکتر اباصلتی کاهش مصرف چای و مواد دخانی و خواب کافی را از جمله راهکارهای پیشگیری از سردرد در ماه مبارک رمضان برشمرد

وی با اشاره به اینکه یبوست از دیگر مشکلات شایع در ماه مبارک رمضان است که به علت کربوهیدرات های تصفیه شده ، مصرف کم آب و فیبر غذایی ایجاد می شود و گفت یبوست می تواند باعث ایجاد بواسیر ، شقاق های دردناک مقعد و سوء هاضمه به همراه نفخ شود .

وی خاطر نشان کرد برای درمان مصرف کم کربوهیدرات های تصفیه شده ، افزایش مصرف آب ، استفاده از سبوس در پخت نان ها ، استفاده از آردهای قهوه ای و سبوس دار را در رژیم غذایی خود قرار دهند.

کارشناس مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تصریح کرد در ماه مبارک رمضان پرخوری ، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده ، غذاهای تند و ادویه دار، غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند مثل تخم مرغ ،‌کلم، لوبیا، عدس و نوشابه های گازدار ممکن است منجر به سوء هاضمه و نفخ شود و بهتر است برای درمان و یا پیشگیری از این مشکل پرخوری نکنید ، آب میوه یا آب بنوشید . از غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید

دکتر زهرا اباصلتی با اشاره به اینکه افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید زخم و التهاب معده می شود که به صورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ظاهر شده و می تواند بطرف حلق گسترش یابد اظهار داشت : غذاهای تند ،قهوه و نوشابه های سیاه این حالت را بدتر می کنند .

وی خاطر نشان کرد : درمان های پزشکی برای کنترل سطح اسید معده وجود دارند وافراد مبتلا، قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند

دکتر ناصری ابراهیمی دریانی، متخصص بیماری های گوارشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: یبوست و کم آبی با یکدیگر ارتباط مستقیم دارند بنابراین توصیه می شود در فاصله افطار تا سحر آب به مقدار زیاد مصرف شود.

وی خاطر نشان کرد: پیشنهاد می شود افراد مبتلا به یبوست از نان سبوس دارد استفاده کنند چرا که مصرف سبوس گندم در رفع این مشکل موثر است.

وی افزود: نکته مهم دیگر این که مصرف سبزیجات و سالاد به همراه روغن زیتون در وعده افطار و سحر و خوردن میوه هایی همچون زردآلو ، گیلاس در فاصله افطار و سحر نیز در برطرف کردن یبوست موثر است.

وی تصریح کرد: انجیر و آلوی خیس کرده نیز در درمان یبوست بسیار موثر است و چون آلو ملین است خوردن آن نیز برای مبتلایان به یبوست بسیار مفید است.

دریانی ادامه داد: توصیه می شود برای جلوگیری از ابتلا به یبوست چربی و شیرینی کم تر مصرف شود چرا که مصرف زیاد چربی و شیرینی خود عاملی برای ابتلا به یبوست است

رمضان در قرآن

شَهْرُ رَمَضَانَ اَلَّذِى أُنْزِلَ فِیهِ الْقُرْءَانُ هُدىً لِّلنَّاسِ وَبَیِّنَتٍ مِنَ الْهُدَى‏ وَالْفُرْقَانِ فَمَنْ شَهِدَ مِنْکُمْ الْشَّهْرَ فَلْیَصُمْهُ وَمَنْ کَانَ مَرِیْضاً أَوْ عَلَى‏ سَفَرٍ فَعِدَّةٌ مِنْ أَیَّامٍ أُخَرَ یُرِیدُ اللَّهُ بِکُمُ الْیُسْرَ وَلاَ یُرِیدُ بِکُمُ الْعُسْرَ وَلِتُکْمِلُواْ الْعِدَّةَ وَلِتُکَبِّرُواْ اللَّهَ عَلَى‏ مَا هَدَیکُمْ وَ لَعَلَّکُمْ تَشْکُرُونَ‏.«سوره بقره آیه 185»

ترجمه فارسی آیه: ماه رمضان، ماهى است که قرآن در آن نازل شده است. «و قرآن کتابى است که» هدایتگر مردم همراه با دلائل روشنِ هدایت و وسیله تشخیص حقّ از باطل است، پس هر کس از شما که این ماه را دریابد، باید روزه بگیرد. و آنکس که بیمار یا در سفر باشد، روزهاى دیگرى را به همان تعداد روزه بگیرد. خداوند براى شما آسانى مى‏خواهد و براى شما دشوارى نمى‏خواهد «این قضاى روزه» براى آن است که شماره مقرّر روزها را تکمیل کنید وخدارا بر اینکه شما را هدایت کرده، به بزرگى یاد کنید، باشد که شکرگزار گردید.

رمضان در احادیث

رمضان و افزایش حسنات

حدیثی در این زمینه از پیامبر اسلام :

ماه رمضان، ماه خداست و آن ماهى است که خداوند در آن حسنات را می افزاید و گناهان را پاک می‏کند و آن ماه برکت است.^{[پانویس 5]}

روزه خواری در رمضان

حدیثی منقول از جعفرصادق در این باب :

هر کس یک روز ماه رمضان را (بدون عذر)، بخورد - روح ایمان از او جدا می ‏شود. ^{[پانویس 6]}

رمضان ماه خدا

حدیث ذیل در این زمینه می باشد که از امام اول شیعیان علی بن ابیطالب منقول است :

رمضان ماه خدا و شعبان ماه رسول خدا و رجب ماه من است.^{[پانویس 7]}

رمضان ماه رحمت

از پیامبر اسلام در این زمینه منقول است که :

رمضان ماهى است که ابتدایش رحمت است و میانه‏ اش مغفرت و پایانش آزادى از آتش جهنم.^{[پانویس 8]}

فضیلت رمضان

حدیثی از محمد پیامبر اسلام حول این موضوع :

درهاى آسمان در اولین شب ماه رمضان گشوده می ‏شود و تا آخرین شب آن بسته نخواهد شد.^{[پانویس 9]}

اهمیت رمضان

حدیثی منقول از پیامبر اسلام دربار? اهمیت رمضان :

اگر بنده «خدا» میدانست که در ماه رمضان چیست «چه برکتى وجود دارد» دوست می‏داشت که تمام سال، رمضان باشد. ^{[پانویس 10]}

بهار قرآن

از جعفر صادق منقول است که :

هرچیز بهاری دارد و بهار قرآن ماه رمضان است.^{[پانویس 11]}

تفاوت رمضان با دیگر ماه ها

به گفته پیامبر اسلام خواندن یک آیه از قرآن در این ماه مانند یک ختم قرآن است. به گفته علی بن ابیطالب خواب روزه دار عبادت است، سکوتش تسبیح است، دعایش پذیرفته و عملش دوبرابر است. همینطور در اسلام از رمضان با عنوان «ماه خدا» یاد شده است. از دیگر مزایای این ماه نسبت به ماه های دیگر این است که پیامبر اسلام گفته است که در این ماه درهای جهنم به روی مردم بسته و درهای بهشت باز می شود. همینطور در روایاتی آمده است که در این ماه شیطان در عرش خداوند زندانیست و در روایاتی آمده است که در زنجیر گرفتار شده است. یکی از دلایل دیگری که ماه رمضان را بهبود بخشیده است نسبت به دیگر ماه ها نزول قرآن در این ماه است. یکی از علّت های دیگری که شیعیان علاقه ی بیشتری نسبت به دیگر مسلمانان به این ماه دارند به این علت است که علی بن ابیطالب در این ماه به قتل رسیده است.

رویدادهای اسلامی در رمضان

• نزول قرآن
• شهادت علی علیه السلام

گروهی از دیرینه شناسان انگلیسی با بررسی فسیلهای گونه ای دایناسور پرنده شبیه به اژدها کشف کردند که این جانوران ترجیح می داده اند به جای پرواز روی زمین راه بروند.

به گزارش خبرگزاری مهر، "پتروسائور" گونه دایناسور پرنده بوده که بین 230 تا 65 میلیون سال قبل، از اواخر دوره تریاسه تا پایان دوره کرتاسه می زیسته است.

تاکنون دانشمندان تصور می کردند که "پتروسائورها" زندگی تقریبا شبیه به زندگی پرندگان دریایی امروزی به خصوص پلیکانها داشته اند اما اکنون دیرینه شناسان دانشگاه "پورت ماوث" که نتایج تحقیقات خود را در مجله PLoS ONE منتشر کرده اند نشان دادند که این جانوران ماقبل تاریخ ترجیح می داده اند روی زمین راه بروند و دایناسورهای کوچکتر را شکار کنند.

این دانشمندان با بررسی آناتومی بقایای فسیلی گروه خاصی از "پتروسائورها" با عنوان "اژدرکیدز"که طول بالهای آنها به 10 متر می رسیده است و اصطلاح موجودات افسانه ای "اژدها" از اسم آنها گرفته شده است نشان دادند که این سوسمارهای قدیمی بیشتر از آنکه با زندگی در پرواز سازگار باشند با زندگی روی زمین سازگاری داشته اند.

این دانشمندان با در نظر گرفتن طول پاهای آنها و جمجمه ای و منقاری که طول آن به دو متر می رسیده است کشف کردند که این حیوانات ترجیح می داده اند با سرعت حیوانات کوچکتری را که روی خاک راه می رفته اند شکار کنند.

براساس گزارش روزنامه گاردین، این دانشمندان در این خصوص توضیح دادند: "اژدرکیدزها نخستین بار در دهه 70 مورد مطالعه قرار گرفتند اما سبک زندگی آنها همچنان مورد مباحثه است."